A menos que exista una razón médica para evitarlo, las mujeres gestantes deberían hacer ejercicio moderado todos o casi todos los días. El acompañamiento personal y profesional que propone en su proyecto, ofrece un espacio para compartir las experiencias vividas durante este tiempo “especial“ del embarazo.
Por eso, es una satisfacción conocer el proyecto Luna Gestante, ya que el ejercicio ayudará a estas mujeres a sentirse mejor a pesar de las dificultades. Y, las calorías consumidas pueden ayudar a prevenir el excesivo aumento de peso. Además el ejercicio puede ayudar a evitar la diabetes gestacional, desarrolla la resistencia necesaria para el parto y el alumbramiento, así como promover la recuperación temprana del parto
La Organización Mundial de la Salud (OMS) aprobó y publicó, en la Conferencia Internacional de Fortaleza (Brasil) en abril de 1985, veintiuna Recomendaciones sobre los Derechos de la mujer embarazada y del bebé. La quinta de estas recomendaciones explica que el sistema tradicional de asistencia perinatal (comadronas, parteras o matronas tradicionales) debe coexistir con el sistema oficial, precisándose de una estrecha y permanente colaboración entre ambos sistemas, y sin pretender que un sistema prevalezca sobre el otro: «Para garantizar una asistencia óptima a la mujer embarazada».
Y si, definitivamente el ejercicio físico permite que el cuerpo de la mujer gestante se adapte con gran facilidad... es interesante ver como progresan a un estado físico, emocional y social óptimo,así la intención de Luna Gestante es acompañar y permitirle a la mujer que viva su proceso de manera autónoma y conciente.
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A menos que exista una razón médica para evitarlo, las mujeres gestantes deberían hacer ejercicio moderado todos o casi todos los días. El acompañamiento personal y profesional que propone en su proyecto, ofrece un espacio para compartir las experiencias vividas durante este tiempo “especial“ del embarazo.
Por eso, es una satisfacción conocer el proyecto Luna Gestante, ya que el ejercicio ayudará a estas mujeres a sentirse mejor a pesar de las dificultades. Y, las calorías consumidas pueden ayudar a prevenir el excesivo aumento de peso. Además el ejercicio puede ayudar a evitar la diabetes gestacional, desarrolla la resistencia necesaria para el parto y el alumbramiento, así como promover la recuperación temprana del parto
La Organización Mundial de la Salud (OMS) aprobó y publicó, en la Conferencia Internacional de Fortaleza (Brasil) en abril de 1985, veintiuna Recomendaciones sobre los Derechos de la mujer embarazada y del bebé. La quinta de estas recomendaciones explica que el sistema tradicional de asistencia perinatal (comadronas, parteras o matronas tradicionales) debe coexistir con el sistema oficial, precisándose de una estrecha y permanente colaboración entre ambos sistemas, y sin pretender que un sistema prevalezca sobre el otro: «Para garantizar una asistencia óptima a la mujer embarazada».
Muchas gracias Javier por tú comentario!!
Y si, definitivamente el ejercicio físico permite que el cuerpo de la mujer gestante se adapte con gran facilidad... es interesante ver como progresan a un estado físico, emocional y social óptimo,así la intención de Luna Gestante es acompañar y permitirle a la mujer que viva su proceso de manera autónoma y conciente.
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